Amorosas e divinas almas,

Que as bênçãos mais seletas de Deus e dos mestres estejam sobre todos. Aproveito esta oportunidade para orar por vocês e enviar os meus melhores votos na ocasião do 8º Dia Internacional da Yoga, celebrado no dia 21 de junho.

A Yoga é a arte de viver uma vida saudável, feliz e harmoniosa, livre do estilo de vida agitado e arrogante, que é cheio de perigos. Yoga é equilíbrio, disciplina, dedicação e responsabilidade. Yoga é a arte prática para uma vida bem-sucedida.

De modo a cultivarmos a disciplina, devemos conhecer o valor do tempo e gerenciá-lo de maneira significativa. Um iogue é muito pontual e aproveita cada momento. Os iogues dizem que tempo é vida, e a perda tempo é desperdício da vida. O momento que já passou jamais voltará. O tempo deve ser usado de maneira produtiva. Temos vinte e quatro horas diariamente, nada mais e nada menos. Mas como utilizamos esse tempo?

A vida iogue é uma vida consciente, onde cada momento, respiração e pensamento são usados com total atenção e sem agitação.

A prática diária de yoga e pranayama desenvolvem simultaneamente o corpo, a mente, o intelecto e a alma, além de promover uma boa saúde, acuidade intelectual e conduzir aos tesouros espirituais do amor, da devoção, da paz e da harmonia. Também promove um corpo bonito e brilhante, esbelto e flexível. Alguns minutos de prática evitam preocupação, ansiedade e medo.

A yoga é o presente da Índia para a humanidade. Hoje em dia, as pessoas estão mais conscientes dos valores iogues e os praticam sem negligência.

O Dia Internacional do Yoga é celebrado no dia 21 de junho, que coincide com o solstício de verão, o dia mais longo do hemisfério norte. No corpo, o “norte” refere-se à cabeça e ao cérebro. O sol é o símbolo da luz, da força, do poder e da sabedoria. O solstício traz mais luz para nossas vidas.

Que este dia de luz ilumine os nossos corações e mentes e nos ajude a amar a yoga e a nos tornar seres humanos melhores.

Envio o meu amor e orações a todos vocês.

Com amor,
Prajnanananda