Qual o Estado de Sua Mente?

Como seres humanos − a espécie superior − dotados de corpos plenamente desenvolvidos, mentes maduras e intelectos afiados, como podemos nos comparar com as plantas e os animais? Estamos mentalmente saudáveis? Será que somos inteligentes? Será que tomamos decisões saudáveis? Se sua resposta for sim, parabéns! Se não, por que não? Vou dizer-lhes a resposta de um grande monge da Índia; seu nome era Swami Vivekananda. Sua viagem para o Ocidente em 1893 trouxe uma mudança revolucionária no mundo ocidental, porque com ele veio o conhecimento da cultura e da espiritualidade na Índia, num momento em que as pessoas não estavam cientes delas. Um dia, uma pessoa perguntou: “Swamiji, você acredita no nascimento e renascimento?”

Swami Vivekananda disse: “Não é uma crença. É a verdade”.

O homem então perguntou: “Se, de fato, é verdade que existe nascimento e renascimento, quando estamos a renascer como devemos conduzir a próxima vida?”

A resposta de Swami Vivekananda foi realmente linda. Ele disse: “Se eu tivesse que nascer de novo, em primeiro lugar tentaria cuidar da minha mente, então tudo iria ser cuidado”. Deve-se parar um momento para contemplar o que ele quis dizer. Se realmente soubéssemos como cuidar de nossa própria mente, tudo em nossas vidas seria mudado instantaneamente. O problema é que não sabemos como lidar com nossas mentes. Apesar de estarmos crescidos – vinte, trinta, quarenta, cinquenta, sessenta anos de idade ou mais, estamos satisfeitos com o estado de nossa mente? Podemos dizer que a nossa mente é disciplinada, pacífica, devota, amorosa, afável e compassiva? Se não, por que não?

Percebemos que mesmo aqueles com sessenta ou setenta anos de idade estão lidando com uma mente causadora de problemas. Mas nossa mente não causa problemas apenas para nós, ela pode criar problemas até mesmo para uma pequena criança. Uma vez, uma criança pequena perguntou a seu pai: “Meu pai, você sempre me diz para ser um bom menino. Gostaria de saber o que isso significa”. Naturalmente o pai nunca esperaria uma pergunta tão direta e respondê-la tornou-se um desafio para ele. Por incontáveis gerações os pais dizem a suas crianças para serem boas – mas o que é bondade? Como é que age uma pessoa boa?

Imediatamente, o pai da criança refletiu por um momento e disse: “Olha, meu filho, ‘bom menino’ significa que você deve ser gentil, você deve ser sincero, você deve ser humilde, você deve ser disciplinado e você deve estar contente”. O pai ficou satisfeito com a resposta, certo de que teria satisfeito a mente inquiridora do seu filho.

No entanto, o menino tinha mais uma pergunta, que foi ainda mais desafiadora: “Obrigado por me explicar o que faz alguém ser uma pessoa boa. Agora sei que você quer que eu seja gentil, humilde, honesto e sincero. Contudo, há mais uma coisa que eu preciso saber: Você é todas essas coisas que está dizendo para eu ser? Você me fala para ser verdadeiro, mas você fala a verdade?”

Antes de deixar a Índia para vir para o Ocidente, eu disse a uma pequena menina que eu sabia que voltaria em três meses, como havia sido concedido no visto. Ela estava triste em ver a minha partida, mas feliz em saber que eu não demoraria. Porém, eu não voltei para a Índia depois de três meses como inicialmente previsto, porque obtive uma extensão no meu visto. Assim, três meses tornaram-se quatro meses, quatro meses tornaram-se cinco meses e assim por diante. Um dia chegou uma carta pelo correio: “Baba, de todos que eu conheço, pensei que você fosse a única pessoa que realmente falasse a verdade. Mas agora vejo que você também não é honesto. Você disse que voltaria depois de três meses, mas já se passaram muitos meses que você se foi. Você deve dizer a verdade e dizer que não quer voltar, em vez de dizer que vai voltar”. Crianças nos observam para ver se praticamos o que pregamos. Como podemos esperar que elas sejam honestas, gentis e humildes se nós mesmos não o somos?

As crianças da modernidade têm grande dificuldade em disciplinar as suas mentes. Quando chega a hora de estudar, suas mentes estão constantemente atraídas por uma infinidade de distrações, como televisão, computadores, videogames e os amigos. Muitas vezes, a mãe diz ao filho: “Não seja desatento, termine sua lição de casa – estude!” O problema é que as crianças não sabem como se concentrar, e a atração pela televisão é maior do que a atração pelos livros escolares. Infelizmente, mesmo se uma criança perguntar como focar sua mente, a mãe não seria capaz de ajudar. Apesar de sermos adultos e termos vivido com as nossas mentes por muitos anos, faltam-nos o conhecimento e a habilidade necessária para manter nossa mente focada em uma coisa, sem se distrair. A capacidade de concentração é uma força poderosa e ainda tem que ser devidamente reconhecida na maior parte do mundo. Surpreendentemente, damos tão pouca importância a uma habilidade que é um fator-chave para se alcançar o sucesso tanto na nossa vida terrena como na vida espiritual.

Extraído do livro: Conheça a Sua Mente, de Paramahamsa Prajnanananda